首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-20 02:55:27 点击:0
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材料:
苜蓿250克,食盐、鸡精、食用油各适量
做法:
将苜蓿摘嫩叶,**,锅内放油,放入苜蓿翻炒,加少许水,翻炒片刻,加入盐调味即可。
功效:
苜蓿是清凉性的蔬菜,进食之后,能够起到消除内火的功效,特别是经过油炒之后,乘热进食,味道鲜美,特别是在春末的季节,天气干燥,适当的食用一些清炒苜蓿,能够起到清热利尿的功效。
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