首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-03-20 02:56:13 点击:0
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材料:
白萝卜300克、猪肉100克、青椒100克、木耳50克、蒜50克、干辣椒20克、葱20克、姜20克
做法:
将胡萝卜、猪肉切片;锅内放油,放入生姜炒香后放入肉片翻炒,加点料酒、酱油,放入胡萝卜翻炒,加入适量的盐,倒入少量水煮熟后加上大蒜即可。
功效:
白萝卜含有丰富的维生素和微量元素锌,有助于提高体积免疫力,同时还具有健胃消食、化痰止咳的功效,与肉片同炒,清爽可口,营养均衡,非常适合食欲不振的人群食用。
食材大全营养价值
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