珍珠是我们常见的一种装饰品，但是有很多人并不知道珍珠也是可以用来吃的，那么真珠该怎样吃呢?很多人觉得不可思议，因为蜘蛛从古到今都是一种装饰品，他们的意识中珍珠是不可以食用的，但其实珍珠中于含有非常丰富的营养物质，那么今天就让我们一起跟着苹果绿养生网来看一看珍珠中到底还有哪些营养物质。
珍珠的来源
有很多人只看到了珍珠美丽的外表，但是却并不知道珍珠的来源，珍珠拥有光滑而且漂亮的外形，但是他却是由沙子变成的，珍珠是在蚌的体内产生的，蚌一般生活在大海之中，通常大海中会有一些沙砾到那些沙粒进入蚌的身体中之后，就会被蚌紧紧地包裹住，经过数几十年的慢慢的打磨之后，就会形成珍珠，在这个过程中，其实并不好受，蚌是会非常难受的，经过数十年的打磨之后，蚌会还活的好好的，但是在他的体内会产生一颗晶莹剔透的珍珠，这就是他这生中最宝贵的东西，这就是珍珠的来源了。
珍珠的营养价值
珍珠是一种非常有营养物质的东西，那么很多人都不清楚珍珠中到底还有哪些营养物质是对我们身体有利的呢?现在就让我们一起来看一看吧!在珍珠中含有丰富的碳酸钙、牛磺酸、人体所需的微量元素，并含有人体所需甘胺酸、甲硫胺酸、丙胺酸、亮胺酸、谷胺酸等，这些一样物质能够给我们的身体补充到非常充足的营养物质，对我们的身体是非常好的。
珍珠的功效与作用
1、助睡眠
没看珍珠虽然小小一个，但是其实珍珠中含有的某些成分对我们的睡遍非常的有帮助，这种物质就是牛磺酸，牛磺酸可以对我们的神经中枢系统和内分泌起到一定的调节作用，从而改善我们的睡眠，对我们的身体是非常有帮助的，失眠的患者可以在*时多吃一些**呐，改善自己的睡眠质量。
2、美容皮肤
在现在很多市面上都有用珍珠磨成粉用作护肤的作用的，那么珍珠到底有没有美容护肤的效果呢?答案是有的，因为在珍珠中含有甘胺酸、甲硫胺酸这两种营养物质，这样种营养物质对我们的皮肤是非常好的，能够起到美容护肤的作用，还能在一定程度上延缓我们的衰老，所以大家在想护肤的时候可以买一些含有珍珠的护肤品，对我们的皮肤是有一点的好处的。
3、增强身体的免疫力
在珍珠中还有我们身体所需要的各种微量元素，能够给我们的身体补充的非常充足的营养物质。在一定程度上能够起到增强身体免疫力的作用，从而有效的让我们的身体能够防治一定的疾病，对我们的身体是非常好的。
4、清热解毒
珍珠还能起到清热解毒的作用，因为珍珠生产于。四海之一，那里的环境是比较低温的，所以这就让珍珠有了清热解毒的作用，能够在一定的程度上帮助我们降低体内的火气，还能有效地调节我们体内的内分泌系统，对我们的身体是有一定好处的。
5、安神
珍珠还能起到安神的效果，因为在珍珠中含有某些成分，对我们的神经有一定的镇定的作用，当在工作的时候感到烦闷或者是烦躁的时候，可以吃一些珍珠来达到安神的效果。
6、明目
珍珠对我们的眼睛也有一定的好处，很多人眼睛有一些不学是因为体内有火就会造成眼睛的分泌物过多，或者是看不清东西，这个时候就可以吃一些珍珠来解决这类的问题，降低我们体内的火气。
7、止血消炎
珍珠还能起到止血，消炎的效果。我在脸上的时候可以使我们皮肤上的一些痘痘都消失，因为有很多的痘痘都是因为炎症而产生的，所以如果想要自己的皮肤变得好一些，可以常用珍珠来敷在自己的皮肤上。
珍珠烹饪方法
江西珍珠粉
做法：首先准备一杯清水烧开，之后将珍珠磨成粉备用，之后在水烧开之后，将珍珠粉倒入，一边倒一边搅拌，等到烧开之后将火关掉，之后盖上锅盖静置半个小时，之后再将这些整体倒进一个盆子里过滤一些水分，在锅里准备冷水，将珍珠粉倒入，最后另准备一锅水浇鸡架和骨头放入烧开，断开之后，将鸡架夹出不用，之后将骨头上的肉，取下来放入锅中，最后将珍珠粉倒入，再放入一些碗豆尖等豌豆尖变色的时候就可以吃了。
珍珠的服用禁忌到底有哪些
1、不能长期食用
珍珠虽然说是有很多的功效，但是不能经常服用，因为珍珠是属于寒性的食物，吃的太多会对身体产生不好的影响，尤其是一些女性经常食用珍珠粉的话，会让体内寒性增多，是自己在来月经的时候会有痛苦的感觉。
2、胃寒的患者不能使用
因为胃寒是因为体内的寒气太重，珍珠中含有的寒气时也是非常严重的，如果说这类的患者经常食用珍珠的话，会造成体内的寒气增加，使患者更加的痛苦。
3、不能和菠菜一起食用
因为菠菜是草酸类的食物，如果和珍珠一起服用的话会产生结石。对于我们的身体来说也是一种负担。
孕妇可以吃珍珠吗
不能，孕妇是不可以吃珍珠的，因为虽然珍珠中含有非常丰富的营养物质，但是在珍珠中含有一种叫做水银的物质，而且珍珠还是寒性的食物，对孕妇的身体和宝宝的健康是非常不利的，在怀孕的期间对饮食方面是需要非常注意的，不可听信一些谣言便随便服用一些食物，这样会对孕妇的身体和宝宝的身体都会产生一些非常不好的影响，如果在遇到一些事，我不知道该如何吃的时候应该去问问医生，这样对自己的身体才是最好的。
珍珠可以直接吃吗
不可以，珍珠是不可以直接吃的，珍珠作为一种圆形的装饰品是不可以直接吃的，即使是作为装饰品也需要经过大馍才能打磨出最漂亮的一面儿，作为食物来说，刚从海里捞出来会有一些细菌，而且珍珠本身就是不是以直接吃的，而是应该经过一些加工磨成粉和加入其他的物质才能进行食用，这样对我们的身体才是最健康的。
珍珠如何挑选
1、看形状
在挑选珍珠的时候，应该挑选比较圆的珍珠，这样的珍珠品质才是比较好的，最好放在玻璃上的时候能够不停的进行滚动。
2、挑亮度
在挑选珍珠的时候应该挑选亮度比较高的。这样的珍珠是比较好的，最好还有一些均匀分布的彩虹的晕染。
3、挑选颜色不一致的
**其实并不是只有白色的，而是有很多种颜色的，比如说有黑色的，金色的，粉色的，紫色的可以尽量选一些不同颜色的，因为这些颜色的含量更少会更加的值钱。
4、挑选大小
可以挑选一些比较大的珍珠，越大的珍珠的品质就越好，因为在养殖场一般较小的珍珠需要养殖五到六年儿，较大的珍珠则需要十年以上，这样的珍珠是非常好的。
珍珠如何保养
1、远离酸性物质
酸性的物质会对珍珠产生一些不好的影响，所以在带佩戴珍珠的时候要远离酸性物质，比如说在洗澡的时候就要适时的将珍珠摘下来，否则就会产生一些珍珠变得不好的现象。
2、不要用清水洗珍珠
再佩戴珍珠的时候可能会有一些脏东西附在珍珠上面，但这个时候千万不要用清水去进行清洗，只需要用布子去轻轻擦拭就可以了，用清水清洗只会让珍珠变得越来越粗糙。
3、空气
珍珠中是需要空气存在的，有很多人在不带珍珠之后就会收到首饰盒中使珍珠接触不透空气，但其实接触不到空气的珍珠会变得非常的粗糙，所以珍珠应该适时的接触空气。
珍珠既美丽又营养丰富，那么经过这次的学习，大家知道珍珠的用处了吗?知道珍珠该怎么食用了吗?
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