西芹是凉性还是热性 西芹是酸性还是碱性 西芹是凉性还是热性
首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-04-01 20:00:09 点击:0
西芹是大家熟悉的一种蔬菜，在*时很多人都爱吃西芹，这是非常不错的一种美味蔬菜，吃起来的风味是比较独特的，而且我们吃西芹能够对健康养生也有所帮助，所以说大家应该经常去吃西芹，那么具体西芹是什么性质的一种蔬菜，是酸性还是碱性，凉性还是热性的蔬菜，一起看看吧。
对于西芹来说，这是凉性蔬菜的一种了，我们选择吃西芹能够对大家健康有好处，首先对西芹来说，这是具有*肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静等多种功效的一种蔬菜，所以我们选择吃西芹是不错的选择。而且中医认为，西芹性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。入药用，水煎饮服或捣汁外敷，可辅助治疗早期高血压、高血脂症、支气管炎、肺结核咳嗽、头痛、失眠、**过多、功能性**出血、小便不利、肺胃积热、小儿麻疹、痄腮等症，对于这列常见的疾病，大家都是可以利用西芹来帮助养生。
而且西芹也是碱性的一种蔬菜了。首先我们需要清楚，在西芹中是含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。并非味道酸的就是酸味食品，这是大家进区分的时候要注意的，所有说我们常吃的西芹就属于碱性蔬菜了。而且我们经常去吃些碱性食物，对健康养生也有意义，这样可以让我们人体的血液保存弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用，这样对我们保护血管健康很有意义，是大家在*时生活中养生需要注意多吃的。
上面介绍的了西芹的一些情况，可以发现我们选择吃西芹能够对健康有所帮助，对于西芹来说是属于碱性蔬菜，同时也是凉性蔬菜的一种，所以说我们是应该经常去吃西芹的，能够对我们健康有好处，所以推荐大家在*时去吃西芹。
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