炼乳到底适不适合孕妇吃呢 孕妇能吃炼乳吗

首页 / 图说养生 / 白领养生 | 2021-04-02 10:51:56 点击:0

炼乳到底适不适合孕妇吃呢?饮食对于我们来说是非常重要的,对于孕妇来说就是特别的重要,因为孕妇的健康不仅仅关系到自己而且还会影响到胎儿,因此孕妇要有一个健康的身体才行。我们都知道,孕妇需要多吃一些豆制品和奶制品,那么你知道孕妇适不适合吃炼乳呢?

炼乳到底适不适合孕妇吃呢

针对这一疑问,小编带你深入的了解炼乳,只有掌握和了解炼乳的一些功效、作用、营养成分才行,详细内容请看下文。

炼乳是什么呢?

其实,炼乳是牛奶制品,是用羊奶或者鲜牛奶经过消毒后浓缩而制成的饮料,其特点是贮存时间比较长。炼乳是“浓缩奶”的一种,是将陷入经过真空浓缩的方法或者其他方法除去大部分水分,浓缩成之前体积的25%~40%左右的乳制品,最后加入40%的蔗糖装罐而制成的。

炼乳在加工的时候由于其所添加的辅料和原料不同,可分为脱脂炼乳、半脱脂炼乳、淡炼乳、花色炼乳、强化炼乳、加糖炼乳(甜炼乳)、调制炼乳等。在我国,以前主要生产淡炼乳和全脂甜炼乳。近几年,随着**奶业的快速发展,炼乳已退出了乳制品的大众消费市场。而为了满足不同消费者对于鲜奶的风味、浓度、营养等方面的特殊要求,已经采用适当的浓缩技术,将鲜奶适度浓缩而生产的“浓缩奶”仍然有一点的市场。

炼乳到底适不适合孕妇吃呢

炼乳中的成分:

炼乳中的抗坏血酸(维生素C)和碳水化合物比奶粉要多,而其他成分,例如:矿物质、蛋白质、脂肪、维生素A等物质,都比奶粉要少。

由于炼乳是浓缩出来的,有人觉得浓缩的都是精华,所有便用炼乳来代替牛奶给孩子喝,其实这样做显然是不对的,因为炼乳太甜,必须要加5-8倍的水用来稀释。而当甜味符合要求的时候,往往脂肪和蛋白质的浓度也比新鲜的牛奶下降了一半左右,若是喂养婴幼儿是不能满足孩子生长发育的需求的,还会导致孩子面色苍白、容易生病、体重不增等。若是稀释炼乳,使脂肪和蛋白质的浓度接近新鲜牛奶,那样的话会导致糖的含量又会偏高,如果这样喂养孩子,会导致小儿腹泻。另外,若是孩子习惯了比较甜的口味,也会给以后的辅食带来困难。

炼乳到底适不适合孕妇吃呢

通过上面的介绍,大家了解了什么是炼乳了吧,由此可见,炼乳是一种浓缩奶,生活中很多的孕妇和家属都认为浓缩的是精华,所有提供了很多的炼乳食用,而从上文我们知道,炼乳中含有的糖分是比较高的,所有对于孕妇朋友们来说,其实是不能吃过多的炼乳的。


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